CLAVES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

CLAVES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN

Entender y abordar la depresión se ha convertido en un desafío crucial para el bienestar mental en nuestros días. Esto se debe a que un número creciente de personas se encuentra en la batalla contra este estado emocional. Primero, es fundamental reconocer que...
Alcanza tus propósitos

Alcanza tus propósitos

Año nuevo, vida nueva… Ahora que comienza un año nuevo todos hacemos una lista de propósitos, esos aspectos que son importantes para nosotros y que queremos mejorar; pero ¿cómo puedo hacer que esos propósitos no sigan estando año tras año? Ten claro el PARA QUE...
¿Para qué acudir a la consulta de un dietista nutricionista?

¿Para qué acudir a la consulta de un dietista nutricionista?

El dietista-nutricionista es un profesional sanitario cualificado, con una carrera universitaria y al ser un profesional sanitario, priorizara tanto tu salud respecto a hábitos dietéticos como en cuanto a la salud mentad, trabajando en equipo para conseguir unos...